给一个蹒跚学步的孩子吃多少草莓?
给一个蹒跚学步的孩子吃多少草莓?

视频: 给一个蹒跚学步的孩子吃多少草莓?

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视频: 草莓雖好吃,但不能和這些一起吃,趕緊一起去看看吧! 2023, 行进
Anonim

谷物

食物种类 相当于 1 杯水果的量 相当于 1⁄2 杯水果的量
草莓 大约 8 个大浆果 1 杯整个、减半或切片、新鲜或冷冻 1⁄2 杯整杯、减半或切片
西瓜 1 个小楔子(1 英寸厚) 1 杯切丁或球 6个瓜球

其中,一个蹒跚学步的孩子可以吃多少草莓?

整个草莓,甚至那些切成大块的草莓,都可能对婴儿甚至幼儿造成窒息危险。不要切块,尝试在家制作草莓泥。洗八至 10颗草莓 并去除茎。

一个蹒跚学步的孩子吃一份水果多少钱?幼儿喂养表

食品集团 每日份量,12-24 个月 每日份量,24-36 个月
谷物 3、至少一半来自全谷物来源 5、至少一半来自全谷物来源
水果 1 1 1/2
蔬菜 1 1 1/2
蛋白质 2 2-4

考虑到这一点,幼儿的份量是多少?

根据美国儿科学会的说法,一个好的指导方针是 学步的儿童 部分 尺寸 应该等于成人部分的四分之一 尺寸.示例 幼儿尺寸 部分包括: 1/4 到 1/2 片面包。

一个蹒跚学步的孩子应该吃多少鳄梨?

事实上,一份 25 克的 牛油果 含有 2 毫克维生素 C,占每日推荐摄入量的 15% 孩子们 1-3 岁。作为 牛油果 不含糖,含有良好的脂肪,你的 学步的儿童 将培养对无糖、健康零食的欣赏。

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